Corsi introduttivi

Tutta la giornata. Non prendete altri impegni per il periodo del corso, sono assai intensi e le pause servono per riflettere, per dialogare, per condividere con gli altri. Anche se la giornata tipo va dalle 8.00 di mattina fino alle 23.00 circa (con delle pause per i pasti) non si deve temere l'intensità; mettersi in gioco libera moltissima energia, perciò i partecipanti raramente lamentano di stancarsi, anzi rimangono ancora svegli a parlare, a incontrarsi, a massaggiarsi.

Inizieremo con una meditazione la mattina, ci saranno degli esercizi per rilassarci nel corpo, specificatamente nel bacino, un piccolo rituale tantrico, delle condivisioni per poter digerire mentalmente le emozioni vissute. Lavoriamo principalmente con le "4 chiavi per aumentare il piacere": consapevolezza corporea, respiro, movimento libero e suono.

Sì, il weekend è un introduttivo al tantra, un primo assaggio di varie tecniche psico-corporee e tantriche, fondamentalmente impariamo a percepire maggiormente il nostro corpo, come respira, come si muove, dove naturalmente va la nostra attenzione per indirizzarla di seguito sempre più all'interno verso l'anima o verso l'essenza propria invece che all'esterno. Detto così può suonare banale, ma se si traduce per esempio questo grado di consapevolezza nella relazione con il proprio compagno/a o nell'atto amoroso o nella meditazione, si scopre di poter provare delle sensazioni che non si credeva di avere.

Tutti i corsi sono esperienziali e presuppongono la tua disponibilità a lavorare su te stesso. Rispecchiandoti impari dagli altri partecipanti e loro da te. Rimani sempre padrone della tua crescita personale e apri le porte verso gli strati del sé, in modo compatibile con la tua integrità corpo-mente. Se soffri di patologie cardiovascolari, di disturbi psichici od organici incompatibili con esercizi fisici o con forti emozioni devi evitare di iscriverti.

Il prezzo è inteso a persona e include il 22% di Iva, da pagarsi all’inizio del corso (preferibilmente in contanti o assegni) e non rimborsabile nel caso di un tuo ritiro. Se ripeti un corso, puoi partecipare pagando solo la metà, finché ci sono posti disponibili. Al prezzo del corso si aggiunge il costo della pensione completa.
Non ti chiediamo una caparra però esigiamo una tempestiva comunicazione in caso di una tua eventuale disdetta prima dell'inizio del corso.
Dopo l’iscrizione (che avviene compilando il form nella pagina del corso di tuo interesse) riceverai la conferma di partecipazione con indicati orari e indirizzo dell'albergo dove si svolge il corso. Se ti iscrivi come single riceverai la conferma di partecipazione non appena il numero degli iscritti sarà piuttosto bilanciato tra uomini e donne.

Non serve nulla di particolare, il tantra aiuta a vivere più intensamente la "normalità" piuttosto che a fare qualcosa di particolare. La cosa più importante da portare è la volontà di lavorare su se stessi, di mettersi in gioco, di conoscersi fino in fondo. Suggeriamo di avere con sè: una coperta, un cuscino sul quale sedersi comodamente, abiti leggeri che permettono di muoversi liberamente, carta e penna. Forniremo comunque indicazioni più puntuali al momento dell’iscrizione ad ogni singolo corso.